« Un art d’être et de vivre. »
ĀM, pour « arts méditatifs », transmet un art d’être et de vivre en proposant des expériences immersives et sensorielles : un dialogue dédié aux arts de l’attention, pour répondre à différents besoins, et offrir un temps de ressourcement pour le soin de soi, en individuel ou en petits groupes. Nous invitons à explorer des pratiques profondes, qui ouvrent à des états de conscience propices à l’écoute intérieure, à l’apaisement et à la présence à soi.
L’expérience se déploie à travers des parcours numériques et une boutique en ligne, conçus comme des prolongements inspirants.
Un espace confidentiel où résonne l’émotion du calme — ouvert à celles et ceux qui aspirent à vivre un moment de profonde relaxation ou à soutenir un passage de vie. J’accorde une attention particulière à l’écoute et à l’accompagnement des femmes en convalescence.
« Tisser des récits inspirants, au service du prendre soin et de l’épanouissement. »
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SESSION INDIVIDUELLE
Pratiques intégratives alliant corporalité et stimulation sensorielle — approches manuelles, son, souffle et silence — pour une expérience intérieure régénérante et un meilleur équilibre corps-esprit.
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MEMBRE ĀM
L’abonnement à l’espace membre ĀM est conçu pour celles et ceux qui souhaitent intégrer, dans la durée, des outils et technologies favorisant la vitalité, l’équilibre, et la régénération.
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ATELIERS
Nous explorons en petit groupe des approches artistiques, relaxantes et introspectives — par le son, le mouvement, le rituel du thé ou d’autres pratiques holistiques.
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